Como Entrenar pensamientos positivos en 3 estrategias sencillas.

Grabamos nuestra última sesión virtual (Sábado 28 de Marzo, 2020) sobre como entrenar pensamientos positivos o como lo llama Natalia: Como entrenar a mi dragon. Dejanos tus comentarios en el video. Recuerda suscribirte al canal de YouTube y a la página en Facebook (https://facebook.com/redexpressarte) para estar al día de nuestras actividades.

¿Y quién responde por la salud mental de la gente?

Ante un cuestionamiento tan comprometedor, veamos primero porqué sería importante responder a él, y si es que realmente vale la pena interesarse en el tema. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), cerca de 3.000 personas se suicidan cada día en el mundo, en el 2018, aproximadamente cada tres horas y media se suicidó…(Continue Reading)

Depresión: Que decir y que NO decir.

En el intento de ayudar a un amigo, familiar o persona cercana que se encuentra atravesando una depresión, se suelen decir ciertas frases que, con con buena intención, producen un efecto contrario en la persona que se está viviendo una experiencia depresiva.NO:Estas —y muchas más— son frases que jamás deberíamos decir a un persona que…(Continue Reading)